생활 정보/일상 정보297 왼쪽 가슴 아래 통증, 속쓰림이 있는 경우라면? 가슴 부위는 다양한 장기들이 모여있는 공간이기 때문에 해당 부위에서 통증이 일어났다면 그 장기들로 인한 원인으로 예측해 볼 수 있겠죠. 소화기계 문제로도 많이 발생할 수 있는데 그렇다면, 왼쪽 가슴 아래 통증은 무엇이 있는지 같이 보겠습니다. 근육이나 늑간 통증먼저 근육의 긴장이나 염좌일 가능성이 있습니다. 왼쪽 가슴 부위의 근육이 과도하게 뻗치거나 적절하지 못한 움직임으로 인해 손상을 받게 되는 경우 이러한 증상이 나타날 수 있죠. 흔히 무거운 물체를 들어 올리게 되거나 갑작스럽게 움직이게 될 때 발생하는데 이러한 통증은 일반적으로 근육이나 인대 주변에서만 느껴지게 되죠. 또한 늑간신경통일 가능성도 보셔야 합니다. 이는 갈비뼈 사이의 신경이 눌리게 되거나 염증이 발생하였을 경우 생기게 되는데 심호흡을 .. 2024. 4. 30. 얼굴에 열이나고 빨개지는이유, 호르몬 때문일까? 이러한 증상은 안면홍조로도 많이 알려져 있죠. 그리고 이러한 증상은 일시적인 것이라면 크게 걱정될 것은 없겠습니다. 다만 지속적으로 또는 자주 이러한 증상이 있다면 일상생활에 문제로도 나타날 수 있습니다. 그럼 얼굴에 열이나고 빨개지는이유는 무엇이 있을까요. 스트레스 또는 감정의 변화스트레스를 받게 되면 우리 몸과 뇌는 그러한 스트레스에 반응을 하게 됩니다. 스트레스, 감정 변화가 인지되면 아드레날린이나 코티솔 같은 호르몬이 분비되죠. 이러한 호르몬은 신체를 긴장 상태로 만들게 되어 이러한 환경에 대응할 수 있게 합니다. 그리고 아드레날린의 영향으로 혈관이 확장될 수 있는데 이는 다양한 부위로 혈류가 증가되어 얼굴이 붉어지고 열이 날 수 있죠. 혈관이 확장되면 체온 조절에도 영향을 미치게 되는데 확장된 .. 2024. 4. 30. 허벅지 근육 통증, 무엇이 원인일까? 허벅지는 우리 신체에서 강력한 부위 중 하나이며 그만큼 중요하기도 합니다. 그런데 과도한 사용이나 운동, 부상 등 다양한 이유로 허벅지 근육 통증이 발생하기도 하는데, 그 다양한 원인들에게 대해서 같이 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 반복된 움직임이나 장시간 사용허벅지 부위의 근육은 걷거나 뛰기 등 다양한 활동에서 주로 사용이 되는데 이러한 활동을 하게 되면 근육은 그만큼 에너지를 소모하게 됩니다. 그 소모되는 양이 증가하면서 근육의 피로가 생길 수 있죠. 지속적으로 사용하게 될 경우 근육 섬유 내의 미세한 손상이 발생할 수 있는데 이렇게 미세한 손상은 근육통의 원인이 될 수 있습니다. 그리고 이는 근육의 효율을 떨어뜨리는 원인이 됩니다. 근육 피로로 인해 적절한 혈류량에 영향을 받게 되면서 근육이 회복.. 2024. 4. 29. 왼쪽 등 날개뼈아래 통증, 흉추 부위의 문제? 현대인들은 앉아서 업무를 보거나 공부를 하는 일이 많죠. 그리고 이러한 자세에서 구부정한 자세로 이어지게 되면 목뼈나 날개뼈 등 다양한 부위에 통증이 나타나곤 합니다. 왼쪽 등 날개뼈아래 통증 또한 그럴 수 있지만 그 원인들은 무엇들이 있는지 같이 보시죠. 근육통이 흔한 원인이다서론에서 말씀드린 것처럼 장시간 같은 자세를 유지하거나 잘못된 자세로 인해 특정 근육에 지속적인 부담이 가해지게 되면서 나타날 수 있습니다. 이는 근육의 긴장이라고 볼 수 있죠.근육이 긴장하게 되면 그 주변 부위의 혈류가 줄어들고 근육 내에 영양분과 산소의 공급이 줄어들게 됩니다. 그래서 근육은 경직되며 통증이 생기게 될 수 있습니다.등 근육 중 견갑골 주변 근육이 긴장되거나 경직된다면 이는 왼쪽 등 날개뼈아래 통증으로 발생할 수.. 2024. 4. 26. 혈압이 높을때 응급 처치, 호흡으로도 가능한가? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});혈압이 갑작스럽게 높아지는 경우에는 그에 맞춰서 응급 처치를 해주는 것이 심각한 합병증을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그럼 혈압이 높을때 응급 처치에 대해 알아볼 텐데, 이러한 조치는 임시적인 해결책일 수 있고 진단을 통해 지속적인 관리가 필요하단 사실을 기억해야 합니다. 안정을 취하는 것이 좋다안정을 취하는 것은 스트레스를 줄이는데 도움이 됩니다. 스트레스가 혈압을 높이는 주요 원인 중 하나이죠. 그리고 안정을 취하면 심박수 또한 낮아질 수 있습니다. 이는 심장이 더 천천히 뛰게 되어 혈압 또한 자연스럽게 낮아질 수 있죠. 그리고 신체가 휴식 상태에 들어가게 되면 교감 .. 2024. 4. 24. 이전 1 2 3 4 5 ··· 60 다음
