갑작스럽게 다른 부위도 아니고 명치 부위가 아프게 된다면 혹시나 어떠한 질병 생긴 것은 아닌지 걱정이 될 수 있습니다. 그럼, 명치가 아픈 증상 그 이유는 무엇들이 있는지 간략하게 살펴보겠습니다.
근육으로 인한 통증?
명치에서 통증이 발생한다는 것은 다른 원인들도 있을 수 있지만 먼저 근육통처럼 간단한 통증으로 시작되는 경우도 있습니다.
명치 쪽에 모여있는 근육들이 긴장을 하거나 피로한 상태가 되어 있다면 이는 명치가 아픈 증상으로 나타날 수 있습니다. 근육의 부담으로 발생하는 것이죠.
이러한 근육통은 지나치게 많이 사용을 하게 되거나 부상 또는 근육이 긴장을 하거나 스트레스를 받게 되는 등 이러한 것으로 나타날 수 있습니다.
체중이 늘었다면?
최근 들어 체중이 많이 증가하게 되신 분들의 경우에도 해당될 수 있습니다. 이는 몸에 다양한 부담을 줄 수 있기도 한데, 명치의 주변에도 통증이 나타날 가능성도 있습니다.
살이 찌게 된다면 이는 체중이 증가하게 되면서 몸의 균형에 변화가 발생하게 되면서 몸의 중심인 명치가 부담을 많이 받게 될 수 있습니다.
체중이 너무 늘어나게 되었다면 이는 명치 부위에 압박이 발생하게 되면서 통증이 나타나는 것이죠. 그뿐만 아니라 스트레스 또한 증가할 수 있는데, 이는 몸의 부담으로 인한 것이니 체중을 관리해 주실 필요가 있습니다.
염증 반응?
이는 감염이 일어나게 되면서 발생한 것일 수 있습니다. 아마 많이 의심해 볼 수 있는 것 중 하나는 호흡기 감염으로 인한 것이라 볼 수 있습니다.
이는 폐렴이나 기관지염 등 질환들과 관련되어서 발생할 수 있는 것이죠. 이러한 감염은 명치 부위에 통증이 발생할 수 있습니다.
감염이 점차 진행되게 되면서 호흡기 주변 부위의 염증이 명치 주변의 통증으로 나타날 수 있게 되는 것이죠. 이러한 질환이 의심된다면 진단을 먼저 받아보시는 것이 좋겠습니다.
불안한 상태라면?
정신적으로 불안하거나 스트레스를 많이 받게 된 상황이시라면 이는 근육에 긴장으로 이어질 수 있으며 그뿐만 아니라 호흡에도 영향을 줄 수 있습니다.
정신적인 스트레스는 근육을 긴장시키게 됩니다. 가슴 부위뿐만 아니라 명치 부근에 있는 근육에도 긴장으로 이어질 수 있죠. 그러한 결과로 통증으로 나타날 수 있습니다.
그뿐만 아니라 호흡법에도 영향을 주게 되는데 호흡을 얕게 하거나 빠르게 만들게 되면서 가슴부근의 근육에 압력을 주며 긴장을 하게 만듭니다.
어떠한 부상으로 인한 것?
이러한 것은 타박상으로 인해서 발생하는 것일 가능성도 있습니다. 명치 부위에 어떠한 충격을 받게 되거나 무거운 물체에 부딪히게 된다면 손상으로 이어질 수 있죠.
그러한 결과로 통증이 나타날 수 있고 운동을 하는 경우에도 몸을 무리하게 사용하게 되거나 어떠한 잘못된 자세를 유지하게 되는 것도 근육의 손상으로 발생할 수 있습니다.
명치 주변에 부상이나 어떠한 이유로 손상을 입게 된 것 같다면 그 통증이 더욱 심각할 경우 방치하지 마시고 진단을 받아서 그에 맞게 개선해 나가는 것이 도움이 되겠습니다.
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