엉치뼈는 척추의 끝 부분에 위치하고 있는 큰 삼각형의 뼈라고 보시면 되는데, 이 부위에 통증이 발생하는 것은 모든 분들에게 해당될 수 있을 만큼 흔한 증상일 수 있습니다. 그럼 엉치뼈가 아픈이유는 무엇이 있을까요.
염증이 있다면?
엉덩이 바깥쪽이나 허벅지 밑 이러한 부위에서 통증이 있다면 활액낭염이라는 질환을 생각해 볼 수 있습니다. 힘줄과 근육이 직접 닿지 않게 하는 액체 주머니에 염증이 생긴 것이죠.
이는 오래 걷는 경우나 계단을 자주 사용하는 분들에게 더 악화될 수 있습니다. 그러나 이러한 활동이 해당 질환의 원인과 관련되어 있는 것은 아니죠.
노화가 진행되면서 더욱 흔하게 나타날 수 있는데, 되도록이면 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있고 냉찜질을 하는 것도 증상을 개선하는데 도움이 될 수 있습니다.
근육이 손상되어서?
근육이 손상된 것으로도 엉치뼈가 아픈이유가 될 수 있습니다. 이는 하복부의 근육 또는 기타 연조직이 손상되거나 긴장을 하게 되면서 관련 근육이 영향을 받은 것이죠.
이러한 손상은 사실 운동을 많이 하시는 분들에게 나타날 수 있는데, 상당히 뒤틀리는 회전을 하게 되는 활동으로 인해 나타날 수 있죠.
그러한 활동을 하시는 분들의 경우에도 해당되지만 신체적으로 준비가 안되어 있는 상태에서 그러한 활동을 하게 되면 영향을 받을 수 있어서 되도록이면 휴식을 가지는 것이 좋겠습니다.
근육 주변의 건선 문제?
흔하게 힘줄 또는 근육의 주변 건선에 염증이 발생하는 것을 건염이라 하게 됩니다. 그리고 이 또한 엉덩이 뼈 주변의 힘줄, 근육 부분에 염증이 생기면 엉치뼈가 아플 수 있죠.
특히 엉치뼈 주변에 건선이 염증 반응이 일어나게 된다면 그 근처나 해당 부위에서 불편함이나 통증이 발생하는 것으로 알려져 있습니다.
이러한 경우는 거의 엉치뼈 자체 문제로 확인되기보다는 주변의 조직 문제로 인해서 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 경우에도 냉찜질이나 휴식이 필요하며, 증상이 심하면 진단이 필요합니다.
엉덩이 관절 때문에?
엉덩이 관절과 엉치뼈의 통증은 관련이 있을 수 있지만 아픈 것에 대해서는 조금 다를 수 있는 것으로 알려져 있습니다.
엉덩이 관절 부분은 대퇴골과 골반 연골이 만나게 되는 곳이라고 보면 되는데, 근육과 인대를 지지하며 엉덩이 통증이 있다면 움직이는데 제한이 있을 수 있죠.
그러나 엉치뼈의 경우 골반 일부분으로 엉덩이, 몸의 안정성을 유지해 주죠. 힘줄과 근육들이 이 부위에 붙어서 염증이나 부상이 있다면 엉치뼈 부위가 아플 수 있습니다.
엉덩이 부위에 충격을 받아서?
엉덩이가 충격을 받게 되면서 엉치뼈 부근에 통증이 일어날 수 있습니다. 아마 많은 분들이 이에 해당되실 것으로 생각됩니다.
외부로부터 충격을 받게 되면서 그 주변 조직이 손상으로 이어질 수 있습니다. 그래서 엉치뼈 근처의 통증이나 불편함을 유발하게 되는 것이죠.
이러한 충격은 근육이나 힘줄, 뼈 주변의 조직에 손상을 주게 됩니다. 따라서 외부 충격 후에 엉덩이 그리고 엉치뼈 부근에 통증이 있다면 외상으로 인한 부상의 가능성으로 볼 수 있습니다.
댓글