소변은 신장에서 만들어지며 몸속 노폐물을 배출하는 정상적인 과정입니다. 수분, 체액 등 전해질 단백질 성분으로 구성되어 있기도 한데, 체내 독소와 노폐물이 쌓이지 않고 잘 배출되도록 해주죠. 그런데 소변의 상태가 평소와 다르면 이는 걱정이 되기도 하는데, 소변에 거품이 생기는 이유는 무엇이 있는지 보겠습니다.
몸에 수분이 부족한 상황
이는 몸에 충분한 수분이 공급되지 않은 탈수 상태일 가능성이 있습니다. 이는 소변의 농도와 성질에 영향을 줄 수 있습니다. 정상적인 상황에서 소변은 수분과 소량 용해된 염분, 요산, 단백질 등이 구성되죠.
그런데 탈수 상태가 된다면 몸은 수분을 되도록 보존하려고 하게 되며 이는 배출되는 소변의 양이 줄어들게 됩니다. 그래서 소변에 포함된 물질들이 농도가 높아지게 되고 소변이 더욱 짙어지게 될 수 있습니다.
그렇기 때문에 그 짙은 농도로 인해서 소변에 거품이 생기는 이유가 될 수 있죠. 특히 단백질과 같은 표면 활성 물질은 소변이 공기와 접촉할 때 거품이 형성될 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
단백뇨로 인한 거품
단백뇨라는 것은 소변으로 정상적인 상황보다 더 많은 단백질이 배출되는 것으로 보시면 됩니다. 건강한 신장은 대부분의 단백질을 혈액 속에 보존하며 불필요한 물질만을 소변으로 배출합니다.
그런데 신장의 여과 기능이 문제가 발생하게 된다면 단백질이 소변으로 유출될 수 있는데 이는 단백뇨로 배출이 될 수 있습니다. 대표적인 단백질로 안부민이 있는데, 이는 보통 신장을 통과하지 못하게 하는 크기와 구조로 되어 있죠.
하지만 신장 기능이 저하된다면 알부민을 포함한 단백질이 소변으로 배출이 됩니다. 그리고 단백질은 표면 활성 성질을 가지고 있기 때문에 공기와 접촉할 때 거품이 쉽게 형성되어 소변에 거품이 많이 생길 수 있죠.
▶소변 거품 없애는법, 수분은 충분히 섭취하고 있나요?
요로 감염으로 인한 소변의 문제
요로라는 것은 신장과 요관, 방광, 요도를 뜻하며 이 요로의 어느 부위에서나 발생할 수 있습니다. 주로 박테리아에 의해 발생하지만 바이러스나 진균에 의해서도 발생할 수 있죠.
이렇게 요로 감염이 일어나게 되면 감염된 부위의 염증 반응이 시작되는데 이때 요로의 점막을 손상시키게 될 수 있고 점막의 세포와 염증 세포, 박테리아 등이 소변으로 배출될 수 있습니다.
염증 반응으로 소변의 성분 또한 변할 수 있는데 소변 속의 염증 세포와 백혈구, 박테리아 등이 들어가게 되어 소변의 표면 장력이 변화되는 물질이 방출될 수 있습니다. 이 또한 거품이 형성되기 쉬운 환경이 될 수 있죠.
당뇨병으로 인한 당분 배출
거품이 생기는 현상과 관계는 당뇨병이 신장에 미치는 영향과 관련이 있을 수 있습니다. 당뇨병이라는 것은 혈당 수치가 지속적으로 높은 상태로 볼 수 있죠. 이는 시간이 지나면서 신장의 기능에 영향을 줄 수 있습니다.
그렇게 될 경우 신장의 노폐물과 수분을 걸러내는 기능에 영향을 받게 되어 단백뇨가 발생할 수 있습니다. 이는 신장의 여과 기능에 영향을 받으면서 단백질이 소변으로 누출되는 것입니다.
당뇨병으로 인한 신장 손상은 알부민과 같은 단백질이 소변으로 배출될 수 있는데 이때 알부민은 수분을 끌어당기는 성질이 있어서 소변에 거품이 더욱 쉽게 만들어질 수 있습니다.
특정 음식으로 인한 거품 발생
이는 식이 요인으로 인한 것으로도 볼 수 있죠. 고단백 식사로 인해 거품이 생성되기도 합니다. 단백질을 과다하게 섭취하게 되면서 신장이 필터링하는 과정에 일부 단백질이 소변으로 배출되는 경우일 수 있죠.
그리고 과도한 설탕이나 탄수화물을 섭취하는 경우에는 혈당 수준을 상승시키게 될 수 있는데 이는 장기적으로 당뇨병으로 이어질 위험이 높아지게 됩니다. 이는 앞서 말씀드린 것처럼 당뇨병이 소변 거품과 관련이 있는 것으로 말씀드렸죠.
특정 영양분의 경우에도 해당될 수 있습니다. 특정 영양소를 과도하게 섭취하게 된다면 소변에 거품이 만들어질 수 있죠. 과도한 비타민 B의 섭취는 소변의 색상과 성분을 변화시키게 되어 거품이 더욱 쉽게 형성될 수 있습니다.
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