목소리는 공기가 성대를 통과하면서 진동을 일으켜 그 떨림으로 소리가 만들어지죠. 이 목소리는 다양한 원인으로 변할 수 있는데 흡연을 하거나 극심한 피로감, 건조한 환경 등으로 인해 발생하기도 하죠. 그렇다면 쉰 목소리 원인에 대해 더 살펴보도록 하겠습니다.
바이러스로 인한 성대 염증
감기 바이러스가 몸 안으로 침입을 하게 되면 상부 호흡기계, 특히 코, 인두, 후두 부위에 감염이 발생하게 됩니다. 이 바이러스는 주로 비말을 통해서 전파되는데 감염된 사람의 기침이나 재채기를 통해서 공기 중으로 퍼지게 되죠.
바이러스에 의해 감염이 시작되면 몸은 이에 대응하기 위해 면역 반응이 나타납니다. 그러한 결과로 감염된 부위에 염증이 생기게 되는데 감기의 경우 후두 부위가 부어오를 수 있죠.
후두에 염증이 발생하게 되면 후두점막은 붓게 되고 이러한 결과로 성대의 움직임은 제한이 됩니다. 그렇게 되면 성대가 정상적으로 진동을 하지 못하게 되면서 소리의 질이 변하게 되어 쉰 목소리 원인이 됩니다.
장시간 말하거나 소리 지르는 것
해당 경우는 아마 많은 분들이 경험해 보셨을 겁니다. 고함을 지르거나 장시간 대화하기 등 목소리를 과도하게 사용하는 것은 성대에 지속적인 무리와 긴장을 가하게 될 수 있습니다.
이렇게 과도한 성대 사용을 하게 된다면 성대 양쪽이 서로 접촉할 때의 압력이 증가하게 되면서 성대 접촉 부위에 손상이 생길 수 있습니다. 이 또한 성대의 정상적인 진동을 방해하게 되죠.
그렇게 되면 목소리의 질이 변화하게 되는데 지속적인 긴장과 압력은 성대 주변 조직에 염증 반응을 유발하기도 합니다. 이는 붓기로 발생하게 되어 성대의 움직임이 제한될 수 있습니다.
공기가 건조하거나 충분하지 못한 수분
성대를 덮고 있는 점막은 충분한 수분이 필요합니다. 그래야 정상적인 기능을 할 수 있죠. 하지만 건조한 환경에 있거나 신체의 탈수 증상이 있다면 이는 성대 점막의 수분이 감소될 수 있습니다.
그렇게 되면 성대의 윤활은 더욱 떨어지게 되고 성대는 자유롭게 진동을 하지 못하게 됩니다. 그렇게 되면 성대가 서로 맞닿을 때의 마찰은 증가하게 되고 자연스러운 진동에 영향을 주게 되는 것이죠.
그렇게 되면 성대 진동 변화로 목소리의 질이 떨어지게 되고 특히 음색과 음량에도 영향을 미치게 되면서 목소리가 쉬어있는 것처럼 들리게 됩니다. 장기간 건조할 경우 성대 점막은 손상되어 염증이 일어날 수 있고 이는 성대가 부을 수 있습니다.
흡연으로 인한 성대 자극
흡연을 하게 되면 다양한 화학물질이 성대 점막을 자극하게 됩니다. 이러한 화학물질들은 염증을 유발하며 성대의 점막 또한 건조하게 만들게 되죠. 이러한 지속적인 자극은 성대 점막의 손상을 초래하기도 합니다.
그렇게 될 경우 성대의 정상적인 진동에 영향을 받게 되죠. 성대가 제대로 진동을 하지 못한다는 것은 목소리의 질이 변하게 되는 것으로 이는 목소리가 쉬어 있는 것처럼 들리게 됩니다.
그리고 흡연을 할 경우 성대의 자연적인 윤활을 방해하게 됩니다. 성대를 건조하게 만드는 것이죠. 이는 성대의 미끄러짐이 감소하게 되면서 성대가 서로 부딪힐 때의 마찰이 더욱 증가하게 될 수 있습니다.
성대에 생긴 작은 결절
성대를 과도하게 사용하거나 잘못된 방식으로 목소리를 내는 것이 성대의 점막이 지속적으로 마찰과 압력으로 무리가 생길 수 있습니다. 이는 성대의 표면에 미세한 손상을 일으키게 되죠.
이 손상은 성대의 점막을 붓게 만들며 염증 반응을 일으킬 수 있습니다. 시간이 지나면서 결절이 형성되고 이 결절은 성대의 양쪽에 대칭적으로 나타나게 되는 경우가 많습니다.
그리고 성대 표면에 작은 혹처럼 생기는 결절은 성대의 진동 패턴을 변화시키게 됩니다. 성대 결절이 발생하면 성대는 완전히 닫히지 않게 되거나 진동이 정상적으로 이루어지지 않을 수 있습니다.
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