우리 신체는 당연히 어디든 아픈 증상이 있다면 걱정이 되지만 머리부위가 아프다면 이는 머리카락이 빠질 수 있기 때문에 걱정이 되기도 하죠. 그렇다면 두피가 아픈이유는 무엇이 있는지 같이 보도록 하겠습니다.
신경 쓰이는 것이 많으신가요?
현대인들은 다양한 환경에서 스트레스를 받곤 하는데 이는 만병의 근원으로도 많이 부르기도 하죠. 이는 두피에도 영향을 주기도 합니다.
스트레스를 받는다는 것은 근육과 혈관에 영향을 주어서 수축을 하게 만드는데 이 수축으로 인해서 혈액이 원활하게 돌지 않게 될 수 있습니다.
그렇게 머리카락이 빠지는 등 증상으로 이어질 수 있는데, 이는 두피를 마사지해 주는 것으로 도움을 볼 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
모낭에 염증이?
모낭이라는 것은 모발을 감싸고 있는 곳이라고 보시면 되는데 이곳이 세균이나 바이러스에 감염이 되면 염증 반응이 일어나게 됩니다.
그중에서 가장 대표적으로 알려져 있는 균이 황색포도알균으로 알려져 있으나 사실 다른 균에 의해서도 감염이 일어나기도 합니다.
모낭에 염증이 발생하여 두피가 아픈이유가 되기도 하는데, 홍반이 보이거나 구진, 농포 같은 것이 확인이 된다면 습한 환경과 자외선을 되도록이면 피하는 것이 좋겠습니다.
두피염으로 인한 것?
이는 기름이 많이 발생하게 되는 지루성 두피염을 의심해 볼 수 있습니다. 노란색의 딱지가 관찰되거나 발진 같은 증상이 나타나기도 하죠.
참고로 앞서 말씀드렸던 모낭에는 많은 피지선이 분포되어 있습니다. 여기서 붉은 반점이 보이거나 하얀색의 피부층이 탈락되고 있는 것을 볼 수 있기도 합니다.
통증을 동반하기도 하며, 가려운 증상으로도 나타나기 때문에 되도록이면 샴푸를 깨끗하게 해 주면서 주기적으로 관리를 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다.
머리를 자주 묶으시나요?
머리를 자주 묶으시는 분들의 경우에도 이는 통증으로 나타날 수 있습니다. 그 이유는 머리를 묶게 되면 모근에도 영향을 줄 수 있기 때문이죠.
그렇게 되면 두피 또한 긴장을 한 상태로 이어지게 되는데 이 상태가 지속된다면 이는 자극으로 이어지게 되고 혈액 순환에도 영향을 주게 됩니다.
그렇기 때문에 되도록이면 머리를 묶는 습관은 되도록 피하는 것이 좋으며, 이러한 습관이 있으시다면 자주 풀어주는 것도 도움이 될 수 있습니다.
잠을 제대로 못 자서?
수면과 딱히 관련이 있을 것 같지 않아 보여도 사실 잠이 부족하게 된다면 이는 기혈의 흐름이 좋지 않게 되면서 두피에 손상을 주기도 합니다.
잠을 자야 성장호르몬이 분비되면서 손상되어 있는 피부층이 회복이 됩니다. 그런데 이처럼 잠이 부족하게 된다면 손상이 복구되지 않아서 통증으로 이어질 수 있는 것이죠.
추가로 혈관과 근육 또한 긴장하게 되면서 혈액순환에도 좋지 않게 됩니다. 그렇기 때문에 되도록 잠을 충분히 자는 것으로 피로를 풀어주는 것이 좋겠습니다.
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