가슴이 뻐근하게 느껴지는 것은 상복부 그리고 목 아래 부분에서 느껴지는 불편한 느낌으로 생각해 볼 수 있습니다. 이러한 압박감이나 뻐근함은 다양한 원인으로 인해 나타나는데, 가슴이 뻐근한 증상의 원인에 대해 같이 확인해 보시죠.
근육통 때문에 느껴지는 현상
이는 대개 가슴 주변 근육인 흉근과 가슴과 등을 연결하는 근육들의 긴장, 과사용 등으로 인해 나타날 수 있죠. 갑작스럽게 운동을 하는 경우 또는 평소와 다른 방식으로 신체를 사용하는 경우가 해당될 수 있죠.
또한 자세가 좋지 못하거나 오랜 시간 동안 같은 자세로 있는 경우 근육통이 발생할 수 있는데 이는 직접적인 충격을 가하거나 예기치 않은 방식의 신체 활동으로 근육이 늘어나거나 찢어지는 경우 손상이 발생할 수 있습니다.
과사용으로 인한 것이라면 근육 섬유 내에 미세한 손상이 발생하여 염증 반응을 유발하고 이러한 결과로 가슴이 뻐근한 증상이나 통증이 나타날 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
스트레스 반응일 수 있다
스트레스를 받게 되면 우리 몸은 스트레스 호르몬이 분비가 되면서 인체는 긴장 상태로 변합니다. 그래서 심장 박동은 빠르게 되고 근육을 긴장시키며 호흡은 더욱 가빠집니다. 이때 가슴 주변 근육의 긴장으로 뻐근함이나 통증이 나타날 수 있죠.
그리고 이러한 스트레스는 목과 어깨 그리고 가슴 근육 긴장을 주는데 오래 지속된다면 적절한 혈액 순환이 이루어지지 않게 되면서 근육통과 뻐근함으로 이어지게 될 수 있습니다.
또한 호흡 패턴에도 영향을 주는데 스트레스를 받게 되면 호흡을 얕게 그리고 빠르게 하려는 경향이 생깁니다. 이때 가슴 근육의 긴장은 증가되며 충분한 산소 공급이 진행되지 않아서 가슴 뻐근함이 나타날 수 있습니다.
위장의 문제로 인한 가슴 뻐근함
역류성 식도염의 경우에도 해당될 수 있습니다. 이는 위식도 역류 질환으로 볼 수 있는데 식도 하부의 괄약근이 제대로 닫히지 않게 되면서 식도의 내벽에 위산이 자극을 하여 가슴속이 불타는 느낌을 받기도 합니다.
또는 위산이 과도하게 분비된 경우일 수 있는데 생성되는 산의 양이 과하게 많게 된다면 위장 내에서 불편함을 발생시키고 식도로 역류하여 가슴앓이와 뻐근함이 나타날 수 있습니다. 이는 잘못된 식습관, 특정 음식, 스트레스 등이 원인으로 알려져 있죠.
그리고 감염이나 알코올 섭취, 장기간의 약물 복용 등으로 인해 위염이 발생한 경우일 수 있는데 이는 위 내부의 통증으로 발생하며 가슴 부위로 통증이 퍼지게 되면서 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.
심장 질환이 있는 경우
먼저 심장 질환 중 관상동맥 질환은 심장으로 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀있는 것으로 볼 수 있습니다. 주로 동맥경화증과 같은 혈관에 콜레스테롤이 축적되어 나타나는 것으로 이러한 증상이 있을 수 있죠.
심근경색 또한 관상동맥의 급격한 혈류 차단으로 인해 나타나는데 주로 혈전으로 인해 발생합니다. 이는 산소와 영양분이 심장 근육에 제대로 전달되지 않고 심각한 통증이나 뻐근함이 느껴질 수 있습니다.
그리고 심장 판막 질환은 심장의 판막이 제대로 열리거나 닫히지 않게 되면서 심장이 더 열심히 기능을 하게 되어 혈액 순환 문제가 생길 수 있죠. 이는 가슴 뻐근함뿐만 아니라 피로감, 호흡곤란 등의 증상이 동반될 수 있습니다.
호흡기 질환으로 인한 뻐근함
대표적으로 폐렴이 있죠. 이는 박테리아나 바이러스, 기타 미생물이 폐에 감염이 일어나면서 폐포에 염증이 유발되는 것입니다. 액체나 고름이 채워지게 되죠. 그래서 가슴 통증과 뻐근함이 유발되며 숨을 쉬거나 기침을 할 때 통증이 더 심할 수 있습니다.
그리고 만성폐쇄성폐질환의 경우 주로 장기간의 오염 물질로 인한 호흡기 자극으로 볼 수 있는데 폐 기도가 좁아지게 되고 기도 주변에 염증이 생기며 폐의 탄력 또한 일어날 수 있습니다.
많은 분들이 알고 있으신 천식의 경우에도 이러한 증상이 있을 수 있습니다. 만성적인 염증으로 기도가 공기 흐름에 과민 반응을 하죠. 기도의 급격한 좁아짐과 염증 반응은 가슴이 답답하고 뻐근한 증상으로 나타날 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
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