우리 손은 섬세한 기능을 할 수 있도록 30개의 뼈로 구성되어 있죠. 그런데 손에 통증이 있거나 붓기가 있을 경우 평소에 불편할 수 있는데, 손이 붓는 이유에 대해 같이 살펴보겠습니다.
평소에 짜게 드시나요?
식사를 하거나 간식을 드시거나 이러한 음식에 나트륨이 많이 함유되어 있다면 이는 혈액에 영향을 줄 수 있습니다. 피가 끈적해질 수 있죠.
그러한 결과로 혈액이 원활하게 흐르는 것을 방해하게 됩니다. 그래서 정상화하기 위해서는 적정량의 수분을 충분히 섭취를 해주셔야 합니다.
평소에 패스트푸드를 즐겨 먹는 것은 아닌지, 음식을 짜게 먹는지, 배달이나 외식을 즐기시는 것은 아닌지 체크를 해보시는 것도 도움이 되겠습니다.
혈액순환이 원활하지 못하다?
혈액이 원활하게 흐르지 못하는 경우 손이 붓는 이유가 될 수 있습니다. 게다가 손은 심장과 비교적 거리가 멀리 있는 편이라서 붓고 저린 증상이 더욱 쉽게 나타날 수 있죠.
그렇다면 혈액순환이 원활한지 아닌지를 판단하려면 어떤 증상이 있는지 인지하셔야 하는데, 평소에 두통이나 어지러움이 있는 것은 아닌지 보셔야 합니다.
또한 하체에 지방이 많거나 조금만 움직여도 피곤하고 손발이 쉽게 차가워지는 경우라면 이는 혈액이 원활하게 순환되고 있지 않을 가능성이 있죠.
신장염은 아닐까?
신장은 우리 필터 능력을 가지고 있다고 보셔도 되겠습니다. 그런데 이 신장에 염증이 발생하는 경우 이를 신장염이라고 부릅니다.
그 염증으로 인해서 신장이 제 기능을 잘하지 못하게 되는 것이죠. 그 결과 얼굴이나 손 또는 발이 붓는 증상으로도 나타납니다.
또한 체중이 늘기도 하고 소변 양이 줄어들 수 있으며, 옆구리나 등이 쑤시는 증상도 있죠. 추가로 고열이나 두통, 오한 등 증상이 발생하기도 합니다.
손목건초염으로 인한 붓기?
힘줄과 그 힘줄을 감싸주는 건막이 있습니다. 그런데 이 건막에 염증이 발생한다면 이는 손목건초염이라 할 수 있으며 손이 붓는 이유가 될 수 있습니다.
염증이 발생하면서 신경의 통로가 그만큼 좁아지게 되는데 그 결과로 붓거나 저린 증상이 발생하게 되죠. 붓는 증상뿐만 아니라 열감이 느껴지기도 합니다.
또는 엄지손가락, 손목이 저릴 수 있으며 손목이나 손을 사용하게 될 경우 통증이 발생하기도 합니다. 휴식을 취하면 호전될 수 있으나 심할 경우 진단이 필요하며, 밤에 통증이 더 심해질 수 있죠.
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