날씨가 건조해지면서 피부 또한 건조해지는 것을 느끼시는 분들이 많으시죠. 피부가 건조해진다면 입술 또한 건조해질 수 있는데, 입술은 갈라지게 되면 정말 신경이 많이 쓰입니다. 그런데, 건조함뿐만 아니라 다른 원인이 있을 수 있습니다.
몸에 수분이 결핍될 경우?
입술이 갈라지는 이유를 생각해본다면 그 중에서 가장 대표적인 원인이 아마 수분 부족이 아닐까 생각됩니다. 그 이유는 정말 간단하죠.
우리 몸은 70% 이상이 수분으로 구성이 되어 있습니다. 그렇기 때문에 이 수분이 적절한 밸런스를 유지하지 못하고 있다면 입술에서 그 영향을 확인한 수 있게 되는 것이죠.
이 수분은 우리 몸에서 부족해지기 전에 항상 그 비율을 유지할 필요가 있습니다. 그래야만 피부가 생기 있게 유지가 될 수 있으며, 면역력에도 도움이 될 수 있죠.
습관으로 인해서?
이는 습관으로 발생하는 것일 수 있는데, 먼저 입술에 침을 자주 바르시는 경우나 입으로 숨을 쉬는 습관이 있는 것은 아닌지 체크해보시는게 좋겠습니다.
침은 물론 수분이 많이 들어있습니다. 그렇기 때문에 입술에 침을 바르는 것으로 일시적인 효과를 볼 수 있습니다. 하지만 침은 증발하게 됩니다.
그러한 과정에서 입술의 수분까지 같이 증발하게 되면서 입술이 갈라지는 이유가 될 수 있는 것이죠. 또한 입으로 숨쉬면 세균성 감염으로 인해 입술이 건조해질 가능성도 있습니다.
영양분이 부족한 것은 아닌가?
영양분이 몸에서 부족하게 될 경우 이러한 증상이 나타날 가능성도 있습니다. 비타민A와 비타민B6과 같은 영양소들이죠.
비타민B6은 결핍될 경우 몸이 건조해지고 입술에 영향을 줄 수 있는데, 이 성분은 헤모글로빈 합성과 신경전달물질이 합성되도록 도움을 주며, 단백질 대사에 영향을 줍니다.
우리 피부에 필요한 콜라겐이 합성되도록 하는데 도움을 주기 때문에 해당 성분은 되도록이면 주기적으로 섭취해주는 것이 좋겠습니다. 참고로, 육류, 시금치, 옥수수, 바나나, 우유 등에 함유되어 있죠.
질환으로 인한 증상?
혹시나 당뇨가 있거나 면역력과 관련해서 질환을 앓고 있는 경우에도 해당 될 수 있습니다. 그리고 건선, 갑상선 질환이 있는 경우에도 발생할 수 있습니다.
그뿐만 아니라 알레르기 중 금속과 관련된 증상이 있는 경우에도 입술이 붓거나 트는 증상으로 이어질 수 있습니다.
각질 또한 많이 발생하게 되어서 일상 생활에 문제로 이어질 수 있으니 혹시나 본인이 질환을 앓고 있는 것은 아닌지 체크해보시는 것도 좋겠습니다.
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