평소에 가슴속이 타는 듯한 느낌이 들면서 속이 불편하셨던 적이 있으셨을 겁니다. 그중 대표적으로 많이 알려져 있는 것이 역류성 식도염이 있죠.
역류성 식도염은 무엇인가?
먼저 해당 질환은 현대인들에게 많이 알려져 있기도 합니다. 이는 식도 하부 괄약근의 기능이 저하되면서 위산이 역류하여 발생할 수 있죠.
대부분 많은 분들이 정도의 차이만 있고 이렇게 위산이 역류하는 것을 경험해보셨을 겁니다. 순간적으로 위산이 올라오는 느낌이 가슴이 타는듯한 증상으로 느껴집니다.
역류성 식도염이 있으신 분들은 일반인 분들보다 더 많은 증상이 나타납니다. 주 2회, 심한 역류의 경우는 주 1회 이상 나타날 수 있죠.
어떤 증상으로 나타나는가?
앞서 설명을 드린 것처럼 가슴이 타는듯한 증상이 있습니다. 속이 쓰리고 명치가 타오르는 듯한 느낌이 발생하게 되는 것이죠.
보통은 식사를 하시고 나서 누워있을 때 이러한 속 쓰림 증상이 발생할 수 있습니다. 심한 경우 응급실을 찾는 분들도 있습니다.
그리고 흉통이 있을 수 있으며, 신물 역류, 목 이물감, 연하곤란, 치통, 이 시림 등 관련 증상이 있는 것으로 알려져 있으니 참고하시기 바랍니다.
왜 발생하나요?
앞서 설명을 드린 대로 식도 하부 괄약근의 기능이 저하되는 것으로 발생할 수 있습니다. 만약 이 괄약근이 제대로 기능을 한다면 식도로 위산이 역류하진 않겠죠.
그러나 이 식도의 하부 괄약근 힘이 저하되어 있다면 제대로 기능을 하지 못하고 위산이 역류하게 되고 섭취한 음식물이 역류할 수 있습니다.
그러한 결과 식도 하부 쪽으로 염증이 발생하게 되면서 역류성 식도염이 발생하게 되는 것이죠. 체중이 많이 나가거나 식도 열공 탈장이 있으시거나 임산부, 자가 면역 질환 등이 있으신 경우 발생하기 쉽습니다.
멀리해야 하는 행동은?
하부 괄약근의 기능이 저하되어 있는 상황이기 때문에 이에 좋지 못한 습관이 더해질 경우 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다.
따라서 그러한 안 좋은 습관들은 멀리하는 것이 좋은데, 먼저 흡연을 하는 경우 해당 증상을 악화시킬 수 있으며, 과식이나 야식을 멀리하는 것이 좋습니다.
또한 식사를 하시고 나서 바로 취침을 하는 것이나 기름진 음식을 즐겨 드시는 분들은 이를 개선이 필요합니다. 술이나 커피 같은 것들도 되도록이면 멀리하는 것을 권해드립니다.
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