갑상선염은 갑상선에 염증이 생기는 질환으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주로 자가면역 반응에 의해 갑상선 세포가 공격받아 기능이 저하되거나 항진되는 경우가 많습니다. 이 질환은 갑상선 호르몬의 분비에 영향을 미쳐 체내 대사 과정에 변화가 생기고, 피로감, 체중 변화, 우울증 등의 증상을 초래할 수 있습니다. 그럼 갑상선염 증상이 대해 좀 더 살펴보는 시간을 가져보겠습니다.
체중이 변한다
갑상선염은 갑상선에 염증이 생기는 질환으로, 이로 인해 갑상선이 호르몬을 제대로 생산하지 못하거나 과도하게 생산하게 됩니다. 그리고 갑상선은 목에 위치한 작은 나비 모양의 기관으로, 우리 몸의 대사를 조절하는 중요한 기능을 하죠.
갑상선염의 원인 중 하나는 자가면역 반응으로, 몸의 면역 시스템이 갑상선 세포를 잘못 인식하고 공격하게 되는 경우입니다. 이로 인해 갑상선 세포가 손상되고, 호르몬 생산에 문제가 생깁니다. 여기서 갑상선 호르몬은 신체의 에너지 사용을 조절하므로, 이 호르몬의 양이 줄어들면 신진대사가 느려져서 체중이 증가할 수 있습니다.
예를 들어, 갑상선 호르몬이 부족해지면 음식에서 얻은 에너지를 효과적으로 사용하지 못하고, 체내에 지방이 쌓이게 됩니다. 그래서 피곤함을 느끼고, 아무리 먹어도 쉽게 체중이 늘어날 수 있죠. 반면, 갑상선이 과도하게 호르몬을 생산하는 경우에는 신진대사가 빨라져서 체중이 줄어들 수 있습니다. 이때는 몸이 너무 많은 에너지를 소모하게 되어, 음식 섭취량이 많아도 살이 빠지게 됩니다.
피로함이 느껴진다
갑상선 문제로 인해 호르몬이 부족하거나 너무 많이 만들어지면, 몸에서 여러 가지 문제가 생길 수 있습니다. 갑상선 호르몬이 부족하면, 신진대사가 느려지게 됩니다. 신진대사는 우리 몸이 음식을 에너지로 변환하고, 그 에너지를 사용하여 활동하는 과정이죠.
호르몬이 충분하지 않으면, 몸은 필요한 에너지를 만들기 어려워지므로, 우리는 쉽게 피곤함을 느끼게 됩니다. 예를 들어, 업무에 집중하기 힘들거나, 일상생활에서 더 쉽게 지치게 되죠. 이런 상태가 계속되면, 몸이 무기력해지고 의욕이 없어져 우울한 기분이 들기도 합니다.
또, 피로가 쌓여서 잠이 잘 오지 않거나, 반대로 너무 많이 자게 되는 이상한 수면 패턴도 생길 수 있습니다. 반대로, 갑상선이 호르몬을 과다하게 만들면, 우리 몸의 신진대사가 너무 빨라집니다. 이 경우에는 에너지가 과도하게 소모되어, 처음에는 피로를 잘 느끼지 않을 수 있지만, 결국에는 몸이 지치게 됩니다. 이렇게 되면, 갑자기 기운이 떨어져서 심한 피로감을 느끼게 되고, 일상적인 활동조차 힘들어질 수 있죠.
▶갑자기 살이 찌는 이유, 활동량이 줄어들어서 그럴까?
채온의 변화가 나타난다
갑상선은 우리 몸의 대사와 에너지 조절에 중요한 호르몬인 티록신(T4)과 삼요오드티로닌(T3)을 분비합니다. 이 호르몬들은 신진대사를 조절하고, 체온 유지에도 큰 역할을 하죠. 갑상선염이 생기면, 염증으로 인해 갑상선의 기능이 저하되거나 과도하게 활성화될 수 있습니다.
예를 들어, 하시모토갑상선염처럼 갑상선이 제대로 기능하지 않으면 호르몬 분비가 줄어들고, 이로 인해 신진대사가 느려지죠. 그래서 에너지가 부족해지고, 몸이 차가운 환경에 더 민감해져서 추위를 느끼게 됩니다.
반면, 그레이브스병과 같은 갑상선염에서는 갑상선이 과도하게 활성화되어 호르몬이 많이 분비됩니다. 이 경우 신진대사가 빨라져서 체온이 상승하고, 더위를 잘 견디지 못하게 됩니다. 이때는 심장이 빨리 뛰고, 땀을 많이 흘리게 되는 등의 갑상선염 증상이 나타날 수 있죠. 이렇게 갑상선염은 체온 조절 기능에 직접적인 영향을 미치고, 우리 몸의 여러 시스템과 균형을 무너뜨릴 수 있습니다.
정신적인 변화가 일어난다
이 호르몬의 양이 변하면 정신적인 변화도 생길 수 있습니다. 갑상선 호르몬이 부족해지면, 사람들은 쉽게 우울하거나 무기력한 기분을 느끼게 됩니다. 이는 뇌에서 기분을 조절하는 신경전달물질이 제대로 작용하지 않기 때문이죠.
기분이 다운되면 활동을 원하지 않거나, 업무에 집중하기도 힘들어집니다. 이로 인해 일상생활이 어려워지고, 자신감도 떨어질 수 있죠. 반면, 갑상선 호르몬이 과도하게 많이 생산되면, 불안감과 초조함이 커질 수 있습니다. 몸이 너무 빨리 움직이게 되고, 계속 긴장한 상태가 되면서 마음이 편안하지 않게 되죠.
이런 불안한 기분은 수면 문제를 일으키고, 피로감을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 또한, 과도한 호르몬으로 인해 쉽게 화를 내거나 감정 조절이 어려워지기도 하죠. 그래서, 갑상선염은 신체뿐만 아니라 정신적인 건강에도 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
심장 박동수가 변한다
호르몬의 양이 변하면 심장 박동에도 큰 변화가 생길 수 있습니다. 갑상선 호르몬이 부족해지면, 심장 박동이 느려질 수 있죠. 이런 경우, 몸의 에너지가 줄어들고, 혈액 순환도 원활하지 않게 되기 때문에 피곤함을 느끼게 됩니다.
심장이 천천히 뛰면, 몸이 필요한 산소를 충분히 공급받지 못해 힘이 없고 무기력하게 느껴질 수 있죠. 반대로, 갑상선 호르몬이 지나치게 많이 생산되면 심장 박동이 빨라집니다. 이럴 때는 심장이 너무 바쁘게 뛰어서 불안한 기분이 들고, 가슴이 두근거리는 느낌이 강해질 수 있습니다.
심장이 빨리 뛰면 혈압이 올라가고, 몸이 긴장하게 되어 스트레스를 느끼기 쉬워집니다. 이런 상태가 지속되면 심장에 부담을 주게 되어 건강에 문제가 생길 수 있죠. 따라서, 갑상선염은 심장 박동에 직접적인 영향을 미치는 질환이라고 볼 수 있으며, 증상이 나타나면 꼭 진단을 받아보시기 바랍니다.
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