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생활 정보/일상 정보

손끝이 찌릿찌릿, 손목의 수근관 문제일까?

by ̱ 2024. 2. 29.

손가락은 우리가 일상생활에서도 많이 활용하는 부위이고 업무나 작업을 하게 될 때 손가락을 사용해야 하는 분들이 많으실 겁니다. 그런데 손끝이 찌릿찌릿하거나 따끔한 느낌이 발생하면 스트레스가 쌓일 수 있는데, 이 원인은 무엇인지 같이 알아보시죠.

 


신경에 압박이 생겨서

이는 신경이 압박을 받는 것인데 뼈나 근육, 힘줄 등에 의해서 압박을 받는 것으로 신경이 제 기능을 원활하게 하지 못하게 되는 상황으로 볼 수 있습니다. 이는 민감도가 감소하거나 통증, 저림, 찌릿거림 등 증상이 나타나죠.

 

그런데 이 신경의 압박은 주요 원인이 염증으로 인해 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 부상이나 질환으로 인해 근육이나 조직이 염증을 일으키게 되는 것이죠.

 

그러한 결과로 신경 주변의 공간이 줄어들게 되고 신경에 압박이 생길 수 있습니다. 추가로, 다른 원인은 과도한 사용이나 반복적인 움직임으로 인해서 압박이 생길 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

 


수근관에 문제가 생겼을 때

손목에 있는 작은 통로가 있습니다. 이는 수근관이라고 부르는데 손목의 앞면에 위치하고 있으며 이 통로를 통해서 신경이 손가락으로 연결되는 것으로 알려져 있죠. 이는 손가락의 움직임과 감각을 담당합니다.

그런데 이 신경에 압박이 생기게 되면 이는 수근관 증후군으로 볼 수 있죠. 이 도한 염증으로 인해서 조직이 부어오르면 그 통로는 줄어들게 되고 신경에 압박이 생겨서 손끝이 찌릿찌릿한 느낌이 날 수 있습니다.

 

특정 활동을 반복해서 계속하게 된다면 이는 손목에 스트레스가 쌓이게 되고 신경은 그만큼 더욱 압박을 받게 되죠. 해당 질환의 주요 증상은 손과 손가락 저림과 통증으로 알려져 있으니 확인이 필요하겠습니다.

▶손가락 끝이 저린이유, 예방법은 있는가?


피로가 쌓이게 되면서 나타났을 경우

피로도가 쌓이게 된다면 이는 우리 마음과 몸에 무리가 가게 될 수 있습니다. 신체적으로나 정신적으로 부담이 증가하게 되면서 피로 또한 증가할 수 있죠. 이는 신경계를 압박하는 원인이 됩니다.

 

그러한 결과로 손끝의 찌릿한 증상으로 나타날 수 있습니다. 신체적 피로는 장시간 동안 주변 근육을 과하게 사용하거나 같은 자세를 유지하게 되면 신체적인 피로도가 상승할 수 있습니다.

 

그리고 정싱적인 피로는 스트레스, 불안, 우울한 감정 등 정서적인 문제로 인해 나타날 수 있는데, 이는 신경계를 과도하게 활성화시키게 되면서 신체가 긴장을 하게 되어 신경 통증으로 나타날 수 있으니 관리가 필요합니다.

 


당뇨 때문에 이러한 증상이 있을 수 있다

당뇨병이라는 질환에 대해 많은 분들이 들어보셨을 겁니다. 이는 혈액에 당 농도가 정상적인 경우보다 높은 상태를 뜻하는 것이죠. 인슐린이라는 호르몬이 부족하거나 작용 문제로 인해 나타나게 됩니다.

 

인슐린이 우리 몸에서 포도당을 세포로 이동시켜 에너지로 사용하도록 돕는데 이 기능에 문제가 생긴 것입니다. 이는 어릴 때 발병하기 쉬운 1형 당뇨병이 있으며, 주로 성인에게 나타나는 2형 당뇨병이 있습니다.

 

혈액 속의 높은 혈당 수준은 신경을 손상시키는 원인이 될 수 있습니다. 그래서 이는 손과 발의 말단부터 시작되어 저린 증상이나 통증, 찌릿거림 등 증상으로 나타나게 됩니다. 이는 진단을 받고 관리를 하는 것이 중요합니다.

 


순환계통에 문제가 있을 경우

순환계통이라고 하면 심장, 혈관, 혈액으로 크게 볼 수 있는데, 우리 몸의 모든 세포에 영양분과 산소를 공급하고 이산화탄소와 불필요한 것들을 제거해 주는 기능을 합니다.

 

그런데 관상동맥 질환, 심부전, 심근경색증 등 이러한 심장질환이 있는 경우 심장이 펌핑을 효율적으로 하지 못하게 되어 전신 순환에 문제가 될 수 있으며 이는 신체 일부가 찌릿한 증상으로 나타날 수 있습니다.

 

그리고 혈액 질환으로 동맥경화증, 혈관염, 혈전증 등 이러한 질환이 있으면 혈관에 혈액이 흐르는 것을 방해하게 되어 특정 부위의 산소 영양분 공급에 문제가 있을 수 있습니다. 이 또한 해당 증상의 원인이 될 수 있습니다.

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