평소에 소변이 마려워 화장실을 많이 가게 되죠. 그런데 소변의 색이 약간씩 신경 쓰일 때가 있습니다. 그럴 때마다 건강에 문제가 생긴 것은 아닌지 염려되기도 하는데, 오줌 색깔이 노란색 원인을 같이 살펴보겠습니다.
수분이 모자라서?
우리가 어떠한 음식이나 음료를 섭취하게 되면 필요한 성분들을 흡수하게 되고 그다음에 남게 된 찌꺼기나 노폐물들은 배출을 하게 됩니다.
그래서 소변의 색 또한 노폐물의 농도에 따라서 달라지기도 합니다. 노폐물이 더 많을 경우에는 오줌 색깔이 노란색이 되기도 합니다. 그런데 이는 보통의 경우 노란색으로 많이 알려져 있죠.
하지만 색이 평소보다 더 진하다면 이는 수분 공급이 제대로 되지 않아서 그런 것일 가능성이 매우 큽니다. 따라서 평소에 수분 보충을 수시로 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다.
영양분 문제?
신체에서는 다양한 영양분을 필요로 합니다. 그리고 우리는 그 영양분을 음식을 통해서 섭취를 하기도 하며 영양제의 도움을 받기도 합니다.
특히 비타민이나 미네랄을 함유하고 있는 식품들은 소변의 색에 영향을 주기도 하는데 이는 비타민B2가 그러한 것으로 많이 알려져 있습니다.
이 성분이 많이 함유되어 있는 것을 섭취하게 되면 체내에서 흡수를 하게 되고 처리되고 배출이 되는 과정에서 소변의 색이 노란색으로 진하게 배출이 될 수 있죠. 이는 크게 문제가 되지 않으니 걱정하실 필요는 없겠습니다.
염증이 있어서?
이상하게 다른 날들보다 소변이 자주 마려운 것 같고 소변을 보고 왔는데도 얼마가지 않아서 지속적으로 잔뇨가 남아있는 것처럼 느껴질 수 있습니다.
그리고 배뇨 시 아픈 것처럼 통증이 느껴지기도 하는데 이는 방광염에 걸렸을 경우 이러한 증상이 있을 수 있습니다. 방광에 염증이 발생한 것이죠.
이는 남자보다 여자들에게 더 잘 발생하는 것으로 알려져 있는데 소변이 참을 수 없을 정도로 마렵기도 하고 자주 마려워서 불편함으로 느껴질 수 있습니다.
신장에 문제가?
소변의 색이 노란색이지만 평소와는 다르게 거품이 많이 끼게 된다면 이는 단백뇨일 가능성이 있습니다. 그리고 이 거품은 잘 사라지지 않고 오래 머물러 있게 되죠.
그렇게 되면 단백질이 섞여서 나오는 것인데 이는 신장의 기능이 떨어진 것으로 볼 수 있습니다. 신장의 기능이 떨어지게 되면 노란색이 아닌 갈색으로도 보일 수 있습니다.
그러한 경우 얼굴이 붓거나 손이나 발이 붓기도 하며 피로한 느낌이 발생하는 등 관련 증상들이 동반될 수 있기 때문에 혹시나 이러한 증상이 있는 것은 아닌지 체크가 필요합니다.
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