바쁜 하루를 보내고 잠에 들려고 누워있는데 갑자기 발바닥이 화끈 거리는 증상을 느끼신 적이 있으실 겁니다. 열감이 느껴지거나 예전과는 다른 느낌을 받는 경우가 있는데, 발바닥이 화끈거리는 이유는 무엇일까요,
당뇨?
발바닥이 어느 순간부터 갑자기 화끈거리는 것이 느껴지신다면 당뇨를 의심해볼 필요가 있습니다. 당뇨는 갑자기 높아진 혈당과 인슐린 저항성이 영양분을 운반하는 것을 방해하죠.
우리 몸 작은 혈관까지 영양분이 골고루 분포되는 것을 막는 증상으로 발바닥 열감이 나타날 수 있는 것이며, 신장 악화 또한 발생할 수 있습니다.
그렇기 때문에 만약 이 증상이 의심되는 분들이 계신다면 빠르게 병원을 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
족저근막염?
발바닥이 화끈거리는 이유 중 족저근막염 또한 그 원인이 될 수 있습니다. 발바닥 근육을 감싸고 있는 막에 염증이 발생하는 것을 족저근막염이라고 부르죠.
족저근막에 계속해서 미세한 손상이 일어나게 되고 그로 인해 염증이 발생하는 것으로 보시면 되겠습니다. 그 증상을 우리는 족저근막염이라 부릅니다.
단순히 발바닥이 화끈거리는 증상만을 가지고 있는 것이 아니라 다리나 허리에도 통증을 발생시킬 수 있는 질환이기도 합니다.
만약 체중이 갑자기 증가하였거나 발바닥의 유연성이 떨어지게 될 경우 족저근막염이 발생할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
발목터널 증후군?
아마 손목터널 증후군이라는 것에 대해 들어보신 분들도 많으실 겁니다. 그런데 이는 손목에만 발생하는 것이 아니라 발목에도 발생이 가능합니다.
그러나 흔하게 발생하는 질환은 아닙니다. 족저근막염과 비슷하다고도 알려져 있는데, 발목 터널이 지나가는 신경이나 경골 신경이 압박되면서 발생하는 질환이죠.
손목에만 나타나는 것이 아니기도 하며, 족저근막염과 유사하다고 볼 수 있는 해당 질환이 혹시나 의심된다면 병원에 방문하시는 것이 좋겠습니다.
혈액순환 문제
혈액은 심장에서 시작되면서 다리까지 내려가게 됩니다. 그리고 다시 심장 쪽으로 돌아와야 하는데, 문제가 있을 경우 다리 쪽에 혈액이 모일 수 있죠.
발바닥은 심장에서 보면 가장 멀리 있는 부위이며 서있거나 앉아있을 때 중력으로 인해 영향을 제일 많이 받아 혈액이 발바닥에 몰려있을 수 있습니다.
다리 쪽에 혈액이 계속해서 몰려있다면 쥐가 자주 발생할 수 있으며, 하지정맥류나 하지부종 등 문제가 발생할 수 있습니다.
그렇기 때문에 혈액순환에 장애가 있으신 분들의 경우 발바닥이 화끈거리는 이유가 될 수 있으니 혈액순환에도 관심을 가질 필요가 있죠.
피곤, 스트레스
직장인 분들이라면 업무가 많고 바빠서 스트레스를 많이 받을 수 있습니다. 스트레스는 발바닥이 화끈거리는 증상으로도 나타날 수 있습니다.
그렇기 때문에 되도록 피곤함을 느낀다면 휴식을 취할 수 있도록 하여야 하며, 스트레스를 받으셨다면 본인만의 방법을 통해서 스트레스를 푸는 것이 중요하겠습니다.
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